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Allenamento

Ospite a Ogni Maledetto Lunedì, Davide Mattei, personal trainer e proprietario di “Hard Work Cafè” a Castiglione dei Pepoli ci ha spiegato quali sono i falsi miti sull’allenamento e dimagrimento. In un’epoca in cui i social ci propongono fisici perfetti, bisogna saper distinguere le menzogne dalla realtà: non è possibile raggiungere una determinata fisicità con gli esercizi […]